Приложение для тренировок Apple Watch очень полезно для того, чтобы вы могли овладеть искусством точного отслеживания своей физической формы. После того, как вы установите его на свои часы, это приложение предоставит вам всю информацию, такую как калории, расстояние о ваших упражнениях. Кроме того, вы можете откалибровать часы, чтобы получать более точные данные о ваших тренировках, когда GPS недоступен.
Недавно некоторые пользователи Apple Watch сообщили, что не могут правильно отслеживать упражнения. Другими словами, у них возникают проблемы с отслеживанием тренировок на Apple Watch. Эта проблема может быть исправлена с помощью правильной калибровки ваших часов. Вот как вы можете это сделать.
Проверьте эти пункты, прежде чем идти вперед с процессом:
Обязательно включите Location Services
- Запустите приложение «Настройки» на вашем iPhone
- Нажмите на конфиденциальность
- Включить службы определения местоположения
Не забудьте включить калибровку движения и расстояние на ваших часах
- Запустите приложение «Настройки» на своем iPhone, а затем нажмите «Конфиденциальность».
- Нажмите на Услуги определения местоположения. Затем перейдите к системным службам и убедитесь, что включена калибровка движения и расстояние.
Как откалибровать Apple Watch для лучшей тренировки и отслеживания активности
Шаг 1. Добрались до открытой, плоской области, где вы можете получить хороший прием GPS и ясное небо.
Шаг 2. Теперь держите свой iPhone в руке. Или прикрепите iPhone к своему телу с помощью повязки.
Шаг 3. Следующий; запустите приложение тренировки на ваших Apple Watch.
Шаг № 4. Выберите Прогулка на улице или Прогулка на улице.
Шаг № 5. Установите таймер примерно на 20 минут.
Шаг № 6. Теперь идите или бегите в нормальном темпе, чтобы часы могли узнать ваш темп.
Это все!
Если вы не можете выполнить свою цель, состоящую в 20 минутах ходьбы или бега за один сеанс, вы можете выполнить это во многих сеансах тренировки в зависимости от вашего удобства.
Если вы хотите немного отдохнуть или перевести дыхание во время тренировки, вы можете приостановить ее, чтобы приложение «Тренировка» предоставило вам правильные данные.
На всякий случай, если вы хотите получить более точные данные, просто повторите этот процесс много раз с различными скоростями, чтобы ваши часы Apple Watch могли учиться с вашей скоростью и отлично шагали с разными интервалами.
Надеюсь, вы сможете правильно отслеживать свои упражнения на своих часах. Сообщите нам, если вам удастся добиться успеха, следуя указанному процессу.
Понравилась эта статья? Загрузите наше приложение и следите за обновлениями с нами через Facebook, Twitter и Google Plus, чтобы никогда не пропустить наши последние статьи.
